シニアライフカウンセラーの活用方法｜後悔しない生前整理・遺品整理のために
札幌の遺品整理 想いてです。
生前整理や遺品整理は、自分や家族のためにとても大切なことです。
生前整理をすることで、持ち物や財産を見直し、必要なものを整理しながら、これからの人生をより快適に過ごせるようになります。
また、遺品整理をスムーズに進める準備になり、家族の負担も軽減することができます。
しかし、いざ整理を始めようとすると、「どこから手をつければいいのかわからない」「思い出の品を前に決断できない」「手間や時間がかかりすぎる」といった悩みを抱える方は少なくありません。
そんなときに頼れる専門家の一つが、シニアライフカウンセラーです。
シニアライフカウンセラーとは、住まい、健康、相続、遺言、終活、不用品整理、保険、葬儀、お墓のことなど、シニア世代の方が抱える様々な困りごとを総合的にサポートする専門家です。
この記事では、シニアライフカウンセラーの具体的な役割や、後悔しない生前整理・遺品整理を行うための活用方法について詳しく解説します。
Contents
生前整理・遺品整理で後悔する人が多い理由とは？
生前整理の後悔例
生前整理は「元気なうちに進めばよかった」と後悔する人が多いと言われています。
①体力や判断力が落ちてしまってからでは大変
「生前整理をしようと思っていたら、気づいたら高齢になって、体力的にも精神的にも負荷が大きくなってしまった。」
このように、元気なうちに始めればスムーズに進められたはずが、高齢になってからの整理作業では重労働になり、結局家族に任せるようになってしまったという声も少なくありません。
②何をどう整理したらいいのかわからなかった
「生前整理しようとしたけど、どこから手を付ければいいのか気づかず、結局ほとんど片付かないまま終わってしまった。
思い立って品物を前にすると、「本当に処分していいのか」と悩みがちです。
整理の方法や判断基準を持っていないと、結局物が減らずに先送りになってしまいます。
③家族に自分の意思をうまく伝えられない
「自分なりに整理を進めたものの、どの品が大切なのか、どのように取り組んで欲しいのかなどを家族にうまく伝えられない。」
生前整理を進める際、自分の意思を家族と共有しておくことは非常に重要ですが、さまざまな理由によってそれらを家族にきちんと伝えることが難しい方もいます。
そのような場合は、エンディングノートを活用することで、自分の考えや希望を整理し、家族が迷わず対応できるように準備することができます。
（エンディングノートについてはこちらから）
生前整理は、「時間があるときに」「元気なうちに」進めることが後悔を防ぐポイントです。
遺品整理の後悔例
遺品整理は故人を偲ぶ大切な時間ですが、いざ始めてみると「もっと考えておけばよかった」「計画的に進めればよかった」と後悔する人が多いものです。
① どこに何があるのか分からずに苦労した
家中に物が溢れている、どこにあるのか全くわからない、といった状況だと、作業を始める段階からつまずいてしまう事態につながりかねません。
②大切な品を誤って処分してしまった
「整理の途中で疲れてしまい、一気に処分を進めたら、大切な思い出の品まで捨ててしまった。」
遺品整理は思い出と向き合う時間でもありますが、作業が長引くと焦りも生じ、大切なものを誤って処分してしまうこともあります。
③ 家族で意見が割れて揉めた
「どの遺品を残すか、誰が何を引き継ぐかで家族の間で意見が分かれ、険悪な雰囲気になってしまった。」
遺品整理は、家族の間で価値観の違いが表れる場面でもあります。
遺品整理で後悔しないためには、事前に計画を立てることが重要です。
また、生前整理の段階でしっかり準備をしておくことで、遺品整理の負担を大幅に軽減できます。
シニアライフカウンセラーとは？役割とできること
シニアライフカウンセラーとは？
シニアライフカウンセラーとは、シニア世代が抱えるさまざまな悩みや問題に寄り添い、適切なアドバイスやサポートを提供する専門家です。
年齢を重ねると、健康、住まい、財産管理、終活など、多くのことを考えなければなりません。
特に、生前整理や遺品整理は、多くの方が抱える悩みの一つです。
シニアライフカウンセラーは、生前整理・遺品整理だけでなく、相続や住まいの問題、終活の計画まで、シニア特有の悩みについて幅広く相談できる頼れる存在です。
シニアライフカウンセラーができること
生前整理・遺品整理を例に挙げると、シニアライフカウンセラーは、遺品整理・生前整理の計画や、計画を立ててから実際の整理のサポートまでまで総合的な支援が可能です。
具体的には、以下のようなサポートが可能です。
①生前整理の計画とアドバイス
「何から手を付ければよいのかわからない」という方に向けて、整理の進め方を一緒に考えます。
ものを整理するだけでなく、エンディングノートの活用や、財産の管理方法なども含めて相談することが可能です。
②持ち物の仕分けと整理の手伝い
「何を残すべきか、何を手放すべきか」という判断に迷ってしまうこともあるでしょう。
シニアライフカウンセラーは、必要なものと不要なものの仕分け基準を提案するなどして、スムーズな整理をサポートします。
③遺品整理のアドバイスと手続きサポート
故人が残した遺品の整理では、精神的な負担が大きく、どのように進めればよいか考えることもあります。
シニアライフカウンセラーは、遺品の仕分けや整理をサポートし、買取や供養、適切な処分方法についてもアドバイスを行います。
④相続や住まいの件にも対応
生前整理・遺品整理を行うにあたって、相続や住まいの整理が必要になることもあります。
シニアライフカウンセラーは、税理士や司法書士、不動産の専門家などと連携し、必要な専門家との橋渡しをすることが可能です。
このように、シニアライフカウンセラーは、整理作業の手助けにとどまらず、シニア世代がより安心生活できるよう、多面からのサポートを提供する役割を担っています。
生前整理や遺品整理で悩んだときは、一人で抱え込まずに専門家などに相談することが大切です。
後悔しないための生前整理｜シニアライフカウンセラーの活用方法
早めの準備が大切！生前整理を始めるタイミング
生前整理は、早めに始めることが大切です。
「まだ元気だから大丈夫」と先延ばしにしていると、気づけば整理するのが大変な状況になってしまうこともあります。
一般的に、生前整理を始める目安は60代前後と言われています。
この時期であれば、体力や判断力に余裕があり、冷静に持ち物を整理できます。
また、仕事を辞めるタイミングで生前整理を始める人も多く、「退職を機に暮らしをシンプルにしたい」と考える方には適した時期です。
70代を迎えると、「そろそろ終活を考えよう」と意識し始める方が増えます。
この時期からでも生前整理は可能ですが、無理をしない範囲で少しずつ進めることがポイントです。
80代以降になると、体力的な負担が多くなり、整理作業が進まなくなるケースも多いため、できるだけ早い段階から計画的に整理を進めることが理想的です。
生前整理の進め方とポイント
生前の整理を成功させるためには、計画的に進めることが重要です。
以下のポイントを押さえながら、無理のないペースで整理を進めましょう。
①持ち物の整理｜必要なものと不要なものを仕分ける
生前整理・遺品整理の始めのステップは、持ち物の見直しです。
長年暮らしていると、「どこに何があるのか分からない」となることもあります。
衣類や家具、書類などを一度に整理しようとすると大変なので、カテゴリーごとに少しずつ進めることで無理なく作業することができます。
また、デジタル遺品（スマートフォンやパソコン内のデータ、SNSアカウントなど）についても、整理しておくと家族が困ることを防げます。
② 財産整理｜相続や手続きの準備をする
生前整理・遺品整理では、財産の管理が重要なポイントです。
預貯金、不動産、保険、株式など、自分がどのような財産を持っているかを明確にしておくことで、相続時のトラブルを防ぐことができます。
財産などの情報をエンディングノートに記入しておくと、家族がスムーズに手続きを進められるため安心です。
また、相続が必要な場合は、早めに専門家にご相談しておくと、後々の負担が軽減できます。
③家族とのコミュニケーション｜意志を共有する
生前整理を進める際には、家族と話し合い、意思を共有しておくことが大切です。
「この品は形見として残してほしい」「これは譲りたい」など、自分の希望を伝えておくことで、家族が遺品整理を進める際の負担を軽減できます。
家族と話し合う時間を定期的に作ることが、納得できる生前整理・遺品整理を進めるポイントです。
④専門家の活用｜無理なくスムーズに進められる
生前整理・遺品整理は、体力的にも精神的にも負担がかかる作業です。
シニアライフカウンセラーは、生前整理・遺品整理の計画立案から実際の整理作業のサポートまで、それぞれの悩みや状況に合わせたアドバイスを行います。
無理のないペースで整理を進めるための方法を提案し、必要に応じて士業の方とも連携しながら支援します。
生前整理・遺品整理は、「今の暮らしをより快適にするための準備」「心と住まいを整理すること」と考え、前向きに進めることが大切です。
まとめ｜後悔しない生前整理・遺品整理には専門家のサポートを活用しよう
生前整理や遺品整理は、ご自身や家族にとってとても大切なことです。
生前整理を進めることで、持ち物を整理し、今後の生活をより快適にすることができます。
また、遺品整理の準備になり、家族の負担が軽減できます。
しかし、「どこから手を付ければいいのかわからない」「思い出の品を前に決断できない」「時間や体力が足りない」といった悩みを抱える方は決して少なくありません。
シニアライフカウンセラーは、単純な生前整理・遺品整理のアドバイザーではなく、生前整理や遺品整理の計画を一緒に考え、精神的な負担を軽減しながらサポートする専門家です。
生前整理・遺品整理でお悩みの方は、無理に一人で考えず、まずは専門家に相談してみることをおすすめします。
遺品整理 想いてには、シニアライフカウンセラーの資格を持ったスタッフが在籍しています。
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